Hoje aqui está um dia lindo e quente! Iniciamos a primeira semana de Abril lindamente!!! 💝
Com isso é em meio a toda a minha correria, recorro a um Smoothie delicioso que faço frequentemente, pois além de nutritivo e saudável, é delicioso!
Bora pra receita:
200ml de iogurte de Kefir
400ml de soro de kefir
Cerca de 10 pedras de soro de Kefir em gelo
2 xícaras de morangos congelados
2 CS de açúcar demerara
É só bater tudo no liquidificador e se deliciar!!!.
Fica bom com toda e qualquer fruta.
As pedras de gelo de Kefir são opcionais... Como eu produzo bastante Kefir e dessoro bastante tb, sempre tenho soro, é uma saída Mara que achei é congelar nas forminhas de gelo para uso nestas situações!
Aqui tenho no freezer de tudo o que é fruta congelada... Além de usar diariamente para bebidas, é uma excelente solucao para aproveitar aquelas promoções maravilhosas dos hortifrutis e tb de não perder aquela fruta que fica ali na fruteira!!! 😘😘😘
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