Super fácil, rápido e prático, além de muito gostoso. Greg adora!
Você vai precisar:
1 banana
1 colher de farelo de aveia
30 ml de leite (Uso apenas o Aptamil 1 com o Greg...)
Amasse a banana, misture o leite e polvilhe o farelo de aveia por cima. Misture tudo e prontinho!
Como eu iniciei a aveia há poucos dias, uso o farelo, mas a próxima já será em flocos finos.
A banana pode ser substituída por morangos ou figo ou kiwi, sem o uso do leite! Na verdade o leite é opcional, eu uso pois na minha opinião agrega!
Eu uso com o Greg a banana nanica pois deu certo com ele. Use a banana que usa-se de costume. A banana prata é super indicada!
Mamãe e Greg amam!!! Hahaha
Bjus!
A aveia é um cereal riquíssimo e muito versátil, que pode ser consumido de várias formas, ficando sempre muito saboroso. Ela é rica em cálcio, ferro, proteínas, vitaminas e principalmente as fibras. Combinada com uma alimentação saudável e o consumo de bastante água, a aveia ajuda a regular as funções intestinais e a melhorar os níveis de colesterol.
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